The daily miroir

Oui, oui, on va parler de cellulite, notre ennemie de toujours, qui ne veut pas nous quitter ! Comme la plupart des femmes, je connais, malheureusement, les soupirs du matin quand je me regarde dans mon miroir et que je vois que mes cuisses ne sont pas comme celles des mannequins de la pub DIM. En temps normal, je me serais dit "allez, c'est pas grave, je suis pas la seule dans cet état !" et, comme je fais attention à mon alimentation, j'aurais attendu que ça passe ... Sauf que ça ne passe pas !!! La faute à la génétique, paraît-il ! Si notre grand-mère et notre mère ont eu (et continuent d'avoir) de la cellulite, on est sûr d'en avoir aussi ... Merci docteur. Du coup, j'ai décidé de tester la méthode radicale. Non, pas la liposuccion. Trop cher ! J'ai acheté un bon sur Groupon (mon meilleur ami) pour commencer une cure dans un institut minceur, Effimins, qui combine plusieurs méthodes, étape par étape. => Faisons le point, maintenant que je...

Voici le blog que je viens de découvrir (merci Marielle) et qui est génial ! Si vous aimez les recettes de grand-mère avec des produits sains, à lire absolument ! http://www.grands-meres.net/bien-etre-et-beaute/

Cette fois, je ne vais pas vous parler de beauté ou de mode mais d'une expérience de ma vie de formatrice en français. Il y a toujours des jours, au travail, qui vous marquent et dont vous vous souviendrez toujours, que ce soit en bien ou en mal. Et c'est pour ça que j'aimerais partager une de ces expériences ici. Non, je ne me souviens pas d'aujourd'hui à cause du rer en retard (comme à son habitude). Non, aujourd'hui, j'ai eu une idée un peu bizarre au début et qui, finalement, s'est avérée une très bonne découverte pour mon métier ! Petit récap : je suis effectivement formatrice en FLE (français langue étrangère), donc j'enseigne à des étudiants adultes la langue de Molière. Et comme tout enseignant, je ne cesse de penser à des moyens pour améliorer mon cours. Et ce matin, pendant le cours, j'ai pensé à ça  : "et pourquoi je ne mettrais pas une musique d'ambiance pendant qu'ils font leurs exercices ?" Oui, j'avai...

Depuis mes 15 ans, je ne cesse de me dire qu'il faudrait que je fasse plus de sport. Je pense que je ne suis pas un cas unique car nous sommes beaucoup à compter nos tentatives désespérées pour tenter d'avoir une vie "saine". Je ne parle pas des cartes d'abonnement à la salle de sport oubliées depuis longtemps dans un coin de notre appartement ou encore nos bonnes résolutions pour aller courir qui s'évanouissaient quand la pluie commençait ... Du coup, j'ai accepté ma nature, c'est-à-dire mon manque totale de motivation à enfiler un jogging et des baskets. Premièrement, ça me prend trop de temps et deuxièmement, je ne me sens pas belle dedans. Je sais, ce sont des excuses bidons pour éviter toute séance de fatigue. A défaut de ressembler à ça : Je ressemblais plutôt à ça : C'est dans cette situation de désespoir qu'une de mes copines me donne une idée de génie : un ballon de gym ! C'est très simple, vous vous procurez un de ces ball...

Ce matin, je reçois comme tous les mois mon magazine de mode auquel je suis abonnée et commence à le lire, histoire de bien entamer le week end ! Je le dévore pour ainsi dire, essayant de trouver les bons conseils mode et beauté. Et là, plus je regarde les photos des dernières tendances et plus je me pose cette question "c'est moi ou les vêtements du moment sont franchement moches ?" Qu'est-ce qui se passe parfois dans le monde de la mode ? Les créateurs manquent-ils d'imagination au point d'essayer de nous faire acheter des vestes qui ressemblent à des sacs poubelles ? J'ai parfois des doutes ... Alors je me tourne vers mon cher et tendre pour lui demander son avis sur la mode du moment en lui montrant des photos prises non seulement dans les magazines mais aussi sur les pages internet des grandes enseignes. Verdict sans appel : effectivement, il y a bien quelque chose qui ne va pas ... Alors que faire ? Qu'est-ce qu'il faut acheter ou...

Qu'on aime ou pas ses cheveux, chacune d'entre nous y pense chaque jour et cherche à les rendre plus beaux. Pourtant, d'après la Clinique du Cheveu (3 adresses à Paris), peu de personnes savent réellement prendre soin de leurs cheveux. Alors, j'ai décidé de prendre rendez-vous avec eux : ça m'a permis d'en savoir un peu plus sur le monde capillaire et j'ai pu me faire chouchouter avec un excellent massage du cuir chevelu ! Résultat : je peux maintenant vous donner les bons conseils pour éviter de les abimer et leur augmenter leur longévité ! Et maintenant, écoutez bien car beaucoup d'idées reçues que nous avons sont totalement à bannir. Tout d'abord, il faut bien se rendre compte de l'importance de notre patrimoine génétique. Si vos parents ont des cheveux fins, il y a peu de chance que vous vous réveilliez un jour avec des cheveux épais du jour au lendemain. Et c'est pareil concernant la calvitie (malheureusement) ! Donc regardez l...