A bas les slims et les robes trop courtes
Hello hello !
De retour sur le blog après quelques séances de shopping qui m'ont fait avoir une énorme révélation : je ne suis pas faite pour les slims, ni pour les robes trop courtes et moulantes !
Explication :
Quand je regarde ma morphologie, comme beaucoup de nanas, je n'ai pas des mensurations de mannequin. Pire, je n'ai pas une morphologie très équilibrée puisque je suis fine du haut et plutôt grassouillette du bas (si si, je vous assure !). Je ne vous mentirai pas si je disais que j'ai des grosses jambes ! Je vous épargne donc mes galères pour trouver des tenues sympas car c'est très fatigant. La faute à la rétention d'eau et à la génétique (merci la famille).
Mais bon, il faut faire avec et j'ai pu avec le temps voir ce qui m'allait mieux malgré ce vilain défaut.
Question de diététique :
D'abord, il est vrai qu'il faut absolument limiter les aliments trop sucrés et trop salés. Je sais, on l'entend tous les jours et je sais aussi que c'est très difficile à appliquer notamment quand on travaille. Et si vous êtes gourmande comme moi, ça peut devenir un cauchemar.
Diminuer les doses de sel et de sucre petit à petit peut être un bon moyen d'amorcer les choses. Le tout est d'habituer son corps à un autre type d'alimentation sans le brusquer. Arrêter radicalement le sucre du jour au lendemain est le meilleur moyen de craquer au bout de quelques jours et de se jeter sur tout ce qui est sucré !
J'ai lu également dans une revue scientifique les recherches d'une diététicienne qui préconisait d'arrêter de manger entre 18h le soir et 8h le matin. Cette coupure permettrait au corps de puiser dans ses réserves et de ne pas stocker. C'est vrai que c'est le soir que l'on prend le plus de poids car notre corps n'a pas besoin de beaucoup de calories pour subvenir à ses besoins.
A essayer.
Donc peu de sel et de sucre et, manger surtout dans la première partie de la journée en diminuant les apports caloriques au fur et à mesure que la journée passe. L'idée n'est pas de faire un régime mais de donner à son corps ce dont il a besoin de manière équilibrée, c'est-à-dire un petit-déjeuner consistant, un bon déjeuner et un dîner léger. Surtout, boire beaucoup d'eau ou du thé vert en hiver (sans sucre bien sûr). Le soir, terminer la journée en vous couchant sur le dos et en remontant vos jambes pour une meilleure circulation sanguine.
Comment s'habiller avec des grosses jambes ? Des idées de look
Cette question a hanté mes nuits pendant des années. Et j'en suis venue à la conclusion que je devais bannir les slims. D'abord, pour la circulation du sang car ce n'est pas l'idéal. Le fait de voir les marques des coutures sur mes jambes m'a fait prendre conscience que je brutalisais mon corps au nom de la mode. Donc j'ai adopté un autre style, comme la coupe boyfriend. Le gros avantage, c'est que ça ne boudine pas mes jambes et ça affine la silhouette. En plus, en été, c'est franchement plus agréable à porter.
Bingo, j'ai trouvé une alternative côté pantalon.
(Petit secret : je n'ai pas jeté mes slims, je les garde quand même pour les porter de temps en temps seulement)
En revanche, côté jupe, ça a été beaucoup plus compliqué car en plus d'avoir des grosses jambes, j'ai aussi des genoux immondes. Comme quoi, je cumule les défauts physiques ... Donc, vous imaginez le parcours du combattant chaque fois que je devais trouver une robe ou une jupe pour une occasion spéciale ! Même avec des talons qui affinent la silhouette, ça ne donnait pas un beau résultat. Ce n'est que très récemment que j'ai trouvé une solution, un peu par hasard en plus. C'est en regardant des tenues inspirées des années 60 que j'ai une idée : et si j'essayais des jupes qui descendent en dessous des genoux ?
Jackpot ! Le résultat est sans appel. Même avec des jambes disgracieuses comme les miennes, je pouvais porter des robes et des jupes sans choquer. En plus, ça donne un côté rétro (voire mémère) que j'aime vraiment beaucoup.
Et voici quelques looks avec des jupes et robes qui descendent en dessous des genoux :)
De retour sur le blog après quelques séances de shopping qui m'ont fait avoir une énorme révélation : je ne suis pas faite pour les slims, ni pour les robes trop courtes et moulantes !
Explication :
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| 1,60 m (le matin - le soir, c'est 1,58 m) |
Mais bon, il faut faire avec et j'ai pu avec le temps voir ce qui m'allait mieux malgré ce vilain défaut.
Question de diététique :
D'abord, il est vrai qu'il faut absolument limiter les aliments trop sucrés et trop salés. Je sais, on l'entend tous les jours et je sais aussi que c'est très difficile à appliquer notamment quand on travaille. Et si vous êtes gourmande comme moi, ça peut devenir un cauchemar.
Diminuer les doses de sel et de sucre petit à petit peut être un bon moyen d'amorcer les choses. Le tout est d'habituer son corps à un autre type d'alimentation sans le brusquer. Arrêter radicalement le sucre du jour au lendemain est le meilleur moyen de craquer au bout de quelques jours et de se jeter sur tout ce qui est sucré !
J'ai lu également dans une revue scientifique les recherches d'une diététicienne qui préconisait d'arrêter de manger entre 18h le soir et 8h le matin. Cette coupure permettrait au corps de puiser dans ses réserves et de ne pas stocker. C'est vrai que c'est le soir que l'on prend le plus de poids car notre corps n'a pas besoin de beaucoup de calories pour subvenir à ses besoins.
A essayer.
Donc peu de sel et de sucre et, manger surtout dans la première partie de la journée en diminuant les apports caloriques au fur et à mesure que la journée passe. L'idée n'est pas de faire un régime mais de donner à son corps ce dont il a besoin de manière équilibrée, c'est-à-dire un petit-déjeuner consistant, un bon déjeuner et un dîner léger. Surtout, boire beaucoup d'eau ou du thé vert en hiver (sans sucre bien sûr). Le soir, terminer la journée en vous couchant sur le dos et en remontant vos jambes pour une meilleure circulation sanguine.
Comment s'habiller avec des grosses jambes ? Des idées de look
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| Jean boyfriend Mango - ça serait mieux avec de petits talons |
Bingo, j'ai trouvé une alternative côté pantalon.
(Petit secret : je n'ai pas jeté mes slims, je les garde quand même pour les porter de temps en temps seulement)
En revanche, côté jupe, ça a été beaucoup plus compliqué car en plus d'avoir des grosses jambes, j'ai aussi des genoux immondes. Comme quoi, je cumule les défauts physiques ... Donc, vous imaginez le parcours du combattant chaque fois que je devais trouver une robe ou une jupe pour une occasion spéciale ! Même avec des talons qui affinent la silhouette, ça ne donnait pas un beau résultat. Ce n'est que très récemment que j'ai trouvé une solution, un peu par hasard en plus. C'est en regardant des tenues inspirées des années 60 que j'ai une idée : et si j'essayais des jupes qui descendent en dessous des genoux ?
Jackpot ! Le résultat est sans appel. Même avec des jambes disgracieuses comme les miennes, je pouvais porter des robes et des jupes sans choquer. En plus, ça donne un côté rétro (voire mémère) que j'aime vraiment beaucoup.
Et voici quelques looks avec des jupes et robes qui descendent en dessous des genoux :)
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| Jupe mi-longue H&M avec un haut Zara (collection de l'année dernière) et un sac Mango - talons de 5 cm pour terminer le look |
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| Robe Monoprix plissée avec un sac Etam - sandales plates de New look |
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| Robe que j'ai trouvée sur internet - sandales avec des talons de 3 cm |
Sur ce, je vous souhaite un très bon week-end et un bon 14 juillet !!!
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