On ne le répétera jamais assez, bien nourrir sa peau est un des reflexes beauté à adopter pour toutes les femmes, quel que soit leur âge. Malheureusement beaucoup d'entre nous n'y pensent pas ou peu. Alors, on revient sur les gestes à adopter au quotidien pour entretenir notre peau. 1. Après la douche, mettez de la crème hydratante sur tout votre corps. Massez jusqu'à ce que votre peau absorbe la crème. N'oubliez pas les zones comme les coudes ou les talons. N'hésitez pas à faire du palper-rouler au niveau de vos cuisses pour lutter contre la peau d'orange. La crème que j'utilise : Dove. 2. Buvez de l'eau dès que vous pouvez. Pour celles qui travaillent dans un bureau, ayez toujours une bouteille d'eau à côté de vous. Pour celles qui se déplacent beaucoup, prenez une petite bouteille d'eau dans votre sac. 3. En été, surtout n'oubliez de mettre une crème de protection solaire avant de sortir. Ayez en tête les risques de cancer de peau ...